梦魇“鬼压床” 医生：睡眠瘫痪症作怪
记得小时候，奶奶带我算命，算命先生说我“天庭饱满、地阁方圆，有经天纬地之才，一定能当宰相！”后来我用实际行动向奶奶证明，封建迷信不可靠，因为，我压根就没上考公务员！人“无知”就会“迷信”，比如这“鬼压床”，医生就说了，不要怕，这只是一种病 。
人倒霉，能到什么地步？喝口水塞牙缝、放屁砸到脚后跟，连睡觉都能遇上“鬼压床”。
医生说，这叫“睡眠瘫痪症”，是一种异常睡眠现象。
按脑电波频率高低，人的睡眠能分成快速眼动和非快速眼动两个阶段，像保安交替执勤，睡眠瘫痪症只发生在快速眼动睡眠阶段，此时你的意识醒了、躯体没醒，身体跟不上思维，就会感觉身体失控。
这个科学知识点，不是人人都知道，比如深圳的郭女士就不懂，她发帖求助，结果吧，又不信网友科普，偏偏相信“高人”指点。
郭女士花重金买来“金丹”，吃下后，头晕、腰痛、口鼻出血，上医院一检查，发现铅中毒了，而且造成急性肝损伤。
造成“鬼压床”原因很多，外因有被子盖太厚、手压胸口、肥胖的宠物半夜趴到你胸口上睡觉、娃娃睡觉不老实等等，
内因是你自己作息不规律、精神压力较大等，假如受到重大精神刺激或者创伤，更容易诱发“鬼压床”。
想摆脱很简单，只要规范作息，把平躺的睡姿改成侧卧。
信科学、保平安，诡异现象背后，科学能解释，又比如“左眼跳财，右眼跳灾”：
医生说，这种病叫“面肌痉挛”，严重的会口眼歪斜，这跟熬夜或用眼过度有关。得病后要保持身心舒畅、不要暴躁易怒，并且及时就医。意识醒了，身体却没有醒。更多的时候应该不是“鬼压床”，而是赖床吧！不对，这也是一种“鬼”，叫“懒鬼”。要“驱鬼”也很简单：良好的心态，科学的睡眠，有节制的生活。
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