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有一种维生素竟然能帮助你记住自己的梦
2020-03-19 661 0 0:2:1
文件格式:MP4 / 格式编码:H.264 / 分辨率:1920*1080 高清
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【说出来你可能不信:有种维生素,竟能帮你记住自己的梦】
赵正:说出来你可能不信:有种维生素,竟能帮你记住自己的梦。很多人都有过类似的经历,平常晚上睡觉爱做梦,但一觉醒来,却发现,无论怎样努力回忆,就是记不得自己刚刚做了什么梦。
二哥:那怎么才能记住呢?
赵正:如果你非要记住梦的话,下次睡觉前,不妨吃点维生素B6
配音:(同期尬舞)一早起来,浑身酸痛,昨晚好像做了什么梦,但无论怎么想,却都想不起来了。怎么办呢?是时候来点维生素B6了,无论晚上做了什么梦境,都能让你早晨清醒。的确,服用维生素B6,可以让人更容易记住自己的梦。根据科学研究,做梦一般都发生在人们进入浅睡眠的状态。尽管大脑控制了人体所有的行动,但做梦这件事儿却超越了大脑的权限。也就是说,人晚上睡觉是不是会做梦,大脑管不着。毕竟做梦是大脑休息后发生的事儿,所以人们记不住做梦的内容也很正常。尽管维生素B6能够让人记住梦的内容,但也并非万试万灵。因为科学家通过研究发现,服用维生素B6只能在一定程度上加深人们对梦的记忆。如果想要一直回忆做梦的内容,维生素B6就不管用了。因为维生素B6只对低涉入量人群起作用。换个说法就是,如果长时间涉入,维生素B6的效果会随着用量的增多而减少。
赵正:如果谁能发现一种能预知美梦和噩梦的维生素就好了
二哥:为什么?
赵正:这样我就可以有选择的吃维生素B6了,这样我就可以只记住美梦了。

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