【说出来你可能不信：苹果比咖啡更能有效提神！】
老赵：说出来你可能不信，苹果比咖啡更能有效提神！
二哥：苹果比咖啡更能提神?这是为什么？
说起提神的食物，咖啡和茶一定是大部分人的第一选择，原因就在于它们所含有的咖啡因，但是大家也知道，咖啡因有一定的副作用，并不适合过多食用，这个时候，我们就可以把咖啡换成苹果，提神效果比咖啡还要好！
配音：咖啡能提神是因为它含有大量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，不过这种兴奋剂只能暂时地驱走睡意并使你提神。但这都只是短暂性的，效果一旦消失，就会令人感觉更疲累。而且过分依赖咖啡，一旦突然停止饮用，容易引发头痛、疲倦、情绪低落及脾气暴躁等症状。但是苹果中并没有咖啡因的成分，那么苹果究竟靠什么东西来提神的呢？
男配音：难道是靠它的价格吗？
配音：原来苹果中虽然没有咖啡因，但是它含有大量的天然葡萄糖！人体消化了这些葡萄糖之后，就可以带来一定的提神效果，同时苹果也富含维他命C，维他命C能帮助身体吸收铁质，同时也能制造红血球，将氧气运送到人体各个部位，让大脑得以灵活运作。同时苹果中也含有矿物质硼，能够使疲惫的大脑快速恢复到清醒状态；而且苹果清新怡人的香气也有舒缓压力、提神醒脑的功效。
女配音：我的一个同事就喜欢在办公桌上摆上苹果不吃只是闻气味，以前总是不知道原因，现在明白了，原来人家一切都是为了工作啊。
二哥：说的有道理，不过我还是喜欢喝咖啡，老赵，你选啥？
老赵：如果让我从苹果和咖啡中选择一样来提神醒脑，我绝对会选苹果，倒不是因为它的效果更好，而是以为它更加便宜。
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