八岁的华蕊菡，是老师、同学眼中的乖巧学生，然而在家里，她却是令父母头疼的懒惰女孩。贪玩、不爱学习，是父母对华蕊菡的评价，然而，在华蕊菡心中，爸爸只爱打游戏，对她从不过问，妈妈疼爱妹妹，令她备受冷落。华蕊菡觉得，自己是这个家里，最不受重视的人。于是，亲子专家马宏来到了华家，通过观察和分析，他为华蕊菡量身打造了安全感测试，经过测试，父母开始懂得了身教较于言传的重要性，共同下厨完成晚餐，也让华蕊菡和父母找回了最初的温暖与信任。